西安哪里治青少年心理好

西安哪里治青少年心理好

随着人们的社会压力不断增大，心理问题也逐渐爆发，自杀已经成为一个不可忽视的严重社会问题，尤其是对于青少年来说，校园霸凌、青春期叛逆、高中女生跳楼自杀、高考后离婚潮……

等都会导致青少年们自杀。

伴随青少年的学业压力和情感不顺等问题会出现的不同的心理压力和问题，导致青少年患精神分裂症、抑郁症、焦虑症 、社交恐惧、强迫症等一系列精神心理疾病高发。

有的是轻型的心理障碍，如多动症、抽动障碍，但也有更严重的精神问题，如精神分裂症、躁狂症等，那么，如何才能预防青少年心理问题呢？

1.要多去关心青少年，多多关注他们，及时发现问题给予疏导理解。

2.不要给过度给太多压力，孩子的心理承受能力是比较有限的，一味过渡的施加压力会让孩子产生崩溃心理后果严重。

3.培养业余兴趣爱好，通过这些来调节心理压力，缓解情绪，转移烦恼。

4.通过体育锻炼去宣泄身心，使身心更加舒畅。

运动对不良情绪有重要作用，可以使我们的抑郁、焦虑等情绪得以宣泄。

5.多与同龄人交流。树立正确的得失和价值观，发生任何事不要选择封闭自己憋在心里，多和家长、老师沟通交流。

西安新城康宁心理医院提示： 青少年时期的心理问题，不是简单几句“叛逆”就能概括的。

他们产生的复杂的心理变化，如果处理不当，可能会引发眼中的心理危机。作为家长，一定要尽可能关注青少年的心理健康。

若您还有其他心理问题，可在线咨询。