孕妇口干舌燥是为什么

孕妇口干舌燥是为什么

孕妇口干舌燥多为体质原因

大多数孕妇在孕期总感觉口干舌燥,主要是因为怀孕期间女性大多表现为阴虚的体质,一旦阴虚,就会引发内热,此时内火得不到及时的疏导,就会囤积在体内,让孕妇总是感到口干舌燥。

由于这种口干舌燥不仅仅是浅表现象,而是内内现象,所以,准妈妈即使一直喝水,也无法真正从根本上解决口干舌燥这个问题,所以只能慢慢调理体质。

推荐:孕妇口干舌燥的时候,可多吃一些凉血的食物,多食用的蔬菜、水果等。

准妈妈在饮食上,以清淡、简单、清淡的食物为主,早餐时,可以选择清淡的粥类食物,比如八宝粥、莲子粥等,生活中可以用山楂茶、莲子茶、山楂茶等来代水饮用。

准妈妈也可以在自己的饮用水中加入一些盐巴或白糖,这对帮助解决口干舌燥有很好的帮助。

在怀孕期间,准妈妈的情绪也很重要,要想不口干、舌燥降火、少生气、少发脾气,这样才能少动到肝火,对于解决口干舌燥的问题也是很有益的。

孕妇口干舌燥可能是妊娠糖尿病

专家们注意到,口干患者最常见的就是糖尿病。糖尿病患者早期会出现口干、口渴等症状,表现为多饮、多尿、多食和消瘦,即典型的“三多一少”症状。

糖尿病患者由于血糖升高,导致渗透性排尿增多,体内大量水分流失而口干喜饮,多数情况下,口干口渴的程度与血糖升高的程度成正比,因此,口干是糖尿病的信号之一。

糖尿病的诊断相对简单,只要检测空腹血糖和餐后2小时血糖,一般都能明确,如果孕妈妈出现典型的“三多一少”症状,就应该去血糖检测,确定是否为妊娠糖尿病,以便及早治疗。

孕妇口干舌燥可能是缺乏维生素B2

当孕妇体内缺乏维生素B2时,会导致口干,同时还会出现口角溃疡、咽干、舌体溃疡等症状。

推荐:从食物中摄取维生素B2是最有效、最安全的途径,维生素B2的主要食物来源是:乳类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、菠菜、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑子、柑子、橙子、橙等。

吃维生素B2药片是最简单快捷的治疗方法。

成年人推荐每日摄入量为1.7mg,妊娠期间需1.6mg,哺乳期期间,头6个月摄取1.8mg,之后6个月的1.7mg,经常处于紧张状态的人请多吃些。