女人清宫后怎么补身体

女人清宫后怎么补身体

清宫术也是刮宫术，这是一种人工流产的方法，很多女性在清宫术后身体都会特别虚弱，所以一定要注意调理。

清宫后怎么调理身体也是很多女性需要注意的。在饮食方面也要注意营养。

女人清宫后怎么补身体

1、摄入含蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物

如鸡蛋、鱼类、豆类、瘦肉、海鲜、蔬菜、水果等。

做到膳食搭配合理且充足，保证食物的多样化，每天都应该摄入足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素等。

2、摄入富含铁元素的食物

弥补手术后的失血量。主要由菠菜、精瘦肉、动物内脏、蛋类等食物。

3、药膳

对于进食人参、当归、鹿茸之类的补品，不可在手术后立马服用，应在一周后才开始药膳进补。

4、水分

补充充足的水分，提高新陈代谢，促进身体废弃物的排出。

5、保持生活的规律性

即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。

手术后可在医院休息一天，或回家。

随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

6、复查

一般手术后1个月后复查，过性生活应采取避孕措施，出现流血过多或感染时，要积极治疗。

引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。根据引产经过情况，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染。注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。