怎样治失眠多梦

怎样治失眠多梦

首先，失眠多梦如果是焦虑、抑郁引起的，普通的镇静安眠类药物的效果一般比较差，患者需要去心理卫生中心就诊，给予抗焦虑、抗抑郁治疗。

如果经过上述的处理，仍然有明显的失眠多梦的症状，患者可以去神经内科就诊，给予相应的镇静安眠药物，改善睡眠质量。

其次，失眠多梦，如果是器质性疾病引起的患者，需要针对器质性疾病进行积极治疗，器质性疾病治疗好转以后，失眠多梦的现象也会明显改善。失眠多梦的患者经过上述的处理之后，大多数都能够有比较好的改善。

患者可以口服西药的安眠药调整睡眠，比如右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮类的药物，不建议患者长期的口服，因为这些药物都有一定程的依赖性，长期口服以后会有一定的程度依赖性，不吃患者更睡不着，还有地西泮、氯硝西泮等有一定的宿醉反应，老年人在夜间起夜的时候可能还会出现跌倒的发作，或者在上午的时候有头重脚轻的感觉，不建议患者常吃，患者平时也可以通过中医中药、中医针灸的方式调整睡眠，睡眠好了白天头晕、脑胀的症状自然就缓解了。

晚上失眠且白天头晕、脑胀的与睡眠不足有关系，建议患者通过补充睡眠改善症状，可以在两侧的太阳穴涂抹风油精，有提神醒脑的作用，建议患者通过改善睡眠的方式改善平时头晕、脑胀的症状。

在实践中，抑郁症的发生的患者失眠的情况比例非常高，非常的常见，而且经常是复合型的。

抑郁症的睡眠障碍比例非常高，高到80%以上，那么睡眠障碍里面最突出的是早醒，就是比平时的醒来的时间要早，很难以入睡。

此外，入睡困难，也就是老百姓说的失眠、睡眠中间频繁的醒来或者睡眠很浅，睡眠中断等也是很常见的表现。这种情况是最常见的一个，也是最特征性的一个。