埋线减肥的注意事项有哪些
的有关信息介绍如下:长时间的坐在办公室缺乏运动,又随着年龄的增长,许多人的新陈代谢就开始走下坡,体重和脂肪都逐渐增高。
近来很多人都喜欢上了中医针灸穴位埋线减肥的方法,能通过埋线、控制饮食和适当的运动,轻松甩掉脂肪。
不过减肥也要注意,千万不能为了瘦不顾健康啊。
埋线减肥的注意事项:
1、埋线前需要评估自身的身体状况,比如身体过于虚弱、空腹或者是过饱和都不适宜埋线;怀孕、糖尿病者以及有凝血障碍的特殊患者也不宜使用。
2、埋线时,建议针数不宜过多,防止出现晕针的现象。
3、埋线后请平躺3分钟左右,若无任何的不适症状即可起身离开。
4、埋线后的第整天请勿冲澡,用擦拭的方式进行 清洁,埋线部位不可碰到水。
5、埋线后的3-7天,如若有酸痛的情形,应该是羊肠线刺激穴位的正常现象,很快便能缓解;埋线后会有低烧或是轻微的过敏现象,会自行痊愈;埋线部位出现淤青,是因为埋线的时候小毛细血管渗血造成的皮下出血,也无需紧张,几天后会自行吸收,建议是可以适当的热敷,加速淤青的消退;埋线的3天内,不可进行剧烈的运动。
6、埋线疗程期间,饮食要保持清淡,避免食用辛辣刺激的,易引发过敏的食物。并要减少摄取浓茶、咖啡等刺激性饮料,良好吃生冷食物。
7、由于每位求美者的吸收程度不同,建议每周都回诊进行评估。一般而言,每周埋线一次,每次埋线,医师都会将穴位进行替换,避免同一穴位过度埋线。 健康的减肥需要有正确的观念,而埋线只是诸多减肥方法之一,减肥需要多管齐下才能达到良好的效果,过度的强调单用埋线的方法是不理智的,针药并用再配合生活饮食作息的调整才是上上策。减肥成功后的保养维持也是相当重要,如果出现复胖需要及时积极的处理,以免恶性循环。