男人怎么延长时间

男人怎么延长时间

一般性交的时间在3-13分钟，3-7分钟属于可以接受的时间，而理想的时间在7-13分钟，早泄是指男性性生活时间不超过两分钟，并且症状长期持续，如果男性朋友存在早泄的情况想要增加性生活时间，则需要找出导致早泄的原因，之后根据病因进行治疗。

临床上导致早泄的原因主要有以下几种，首先如果患者心理过于紧张或兴奋就容易导致早泄，往往出现这种情况需要患者进行积极地心理调节，在性生活中避免过于紧张或兴奋，同房的过程中注意保持平和的心态，其次如果患者存在手淫的习惯，经常手淫也容易导致早泄，建议有手淫习惯的患者及时戒除手淫的坏习惯，还有包皮过长也容易导致龟头的局部敏感度过高，进而会造成性生活时间过短，因此如果患者存在包皮过长的情况，建议做包皮环切手术治疗，延长性生活时间，此外还有部分患者是由于大脑过于兴奋导致的，一般这种情况需要在专业医生的指导下服用合适的药物进行治疗。