皮肤干燥缺什么

皮肤干燥缺什么

皮肤干燥可能是由于体内缺乏维生素A、维生素B2，或由于皮肤中缺乏水分等导致。

需要到正规医院的皮肤科进行检查，明确病因后再进行相应治疗。

1、缺乏维生素A：维生素A是人体必需的一种微量元素，当体内缺乏维生素A时，皮肤表面分泌的皮脂减少，皮肤就会变得比较干燥粗糙。

此时可补充维生素A，如进食动物肝脏、鱼肝油、奶油等，也可以多吃深色蔬菜和水果，如菠菜、芹菜叶、南瓜、芒果、西红柿等；

2、缺乏维生素B2：当身体中缺乏维生素B2时，身体分泌的油脂等物质减少，皮肤可能会出现干燥脱皮的情况，同时还会伴有口角炎、脂溢性皮炎和视觉模糊等临床表现。

此时可多吃一些富含维生素B2的食物来补充，例如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鱼、胡萝卜、香菇等；

3、缺水：当周围环境过度干燥，且皮肤未做好补水保湿工作时，皮肤中的水分会大量丢失，导致皮肤变得比较干燥，还可能出现脱皮、瘙痒等情况。

此时可以使用补水面膜进行补水，身体可适当涂抹润体乳滋润皮肤，也可注射玻尿酸进行深层补水保湿。

日常生活中每天要喝1500毫升以上的水，还可多吃水分含量较高的水果，比如葡萄、橙子、西瓜等，有助于改善症状。

除了上述常见原因外，部分全身性疾病也会导致患者出现皮肤干燥的症状，例如糖尿病、尿毒症、特异性皮炎等。

患者如果在充分补水和补充维生素的情况下，皮肤干燥症状仍然存在，应及时就医并进行相应的治疗，以避免延误病情。