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男生裸睡的好处与坏处有什么

男生裸睡的好处与坏处有什么

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男生裸睡的好处与坏处有什么

男性裸睡可以促进汗腺分泌、促进体内排泄的作用。

对人体的免疫力有一定的调节作用。能有效地改善腰部疼痛,促进血液循环。还可以治疗失眠。还能减轻便秘的症状。

但是,光着身子睡觉也有害处,如果光着身子睡觉,会导致肌肤接触到空气,从而导致皮肤过敏,甚至是哮喘。

此外,如果光着身子睡觉,很有可能会导致感冒。