Simone伊利谷粒多好喝吗?
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伊利谷粒多一般比较好喝。
伊利谷粒是一种减肥产品，含有大量的膳食纤维、维生素、微量元素等成分，可以有效的补充人体所需要的营养物质，促进新陈代谢，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于毒素垃圾的排出，而且还可以达到减肥的效果，由于里面含有大量的膳食纤维，还可以增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，有利于减肥。虽然伊利谷粒有一定的减肥效果，但并不适合所有人群使用，尤其是对该产品中的成分过敏者要禁止使用，另外哺乳期女性、孕妇也要禁止使用，以免对身体造成不良的影响。
在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要保证充足的睡眠，不要熬夜，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、打太极拳等。
