爱哭是什么原因造成的

爱哭是什么原因造成的

爱哭，多数情况下与个人性格、激素变化、精神压力等非疾病因素有关，但也可能与抑郁障碍、焦虑障碍等疾病有关。

一、非疾病因素

1、个人性格：部分人群本身的性格就较为内向、感性，他们的感情更为敏感，更容易产生共情心理，在看书、看电影等文娱活动，或在压力比较大，遭遇挫折的时候更爱哭。这只是一种性格特点，并不需要特别的治疗。如果患者感到困扰，可以多和亲人朋友沟通，树立乐观自信的生活态度，努力改变性格中较悲观的部分。

2、激素变化：在青春期、月经期、妊娠期等特殊时期，体内的激素变化可能会影响人体，导致情绪更加敏感，变得情绪低落，爱哭。这是正常的生理现象，也不需要特殊治疗，如果患者有需要的话，也可以进行心理咨询，缓解情绪。

3、精神压力：如果长期的工作生活压力过大，人的精神总是处于高度紧张中，心理承受能力会降低，遇到挫折困难时会更爱哭。适当的哭泣有益于纾解情绪、释放压力，如果哭泣太过频繁困扰患者，可以通过运动、听音乐、和家人朋友倾诉等多种方式转移注意力。

二、疾病因素

1、抑郁障碍：抑郁障碍的患者会出现长期的，不受控制的心境低落，且出现认知模式异常，对自己、对世界、对未来都存在负面认知，悲观失望，所以变得爱哭。患者还常有思维迟缓、睡眠障碍、食欲减退等不适症状。怀疑自己有抑郁障碍的患者，应及时到精神心理科就诊，完善相关测评量表，以明确自身情况，遵医嘱进行药物治疗和心理治疗。

2、焦虑障碍：焦虑障碍发作时，患者会感到无法控制的过度担心、恐惧，这种长期的焦虑情绪会让人的心理承受能力降低，变得爱哭，还会出现搓手顿足、不能静坐、来回走动等运动性不安症状，以及心慌气短、出汗、头晕头痛等自主神经紊乱症状。这类患者也应及时到精神心理科就诊，接受正规药物及心理治疗。

3、其他疾病：许多眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、沙眼等，都会导致眼睛敏感性升高，出现不自主的流泪；泪腺炎、泪道阻塞等疾病也会使泪液无法正常从泪道排出，而积蓄在眼眶；新斯的明、毛果芸香碱等药物会促进泪腺分泌，也会使眼泪增多。上述疾病或药物都可能造成患者“爱哭”的假象，需要仔细鉴别。

日常生活中的爱哭大多都与疾病无关，在不影响正常工作生活的情况下，也并不需要特殊治疗。如果患者感到困扰，或出现了其他负面情绪和不适症状，则需要到医院精神心理科就诊，由专科医生根据病史、临床表现、测评量表等进行综合判断，在明确病情后，进行针对性治疗。