男做的时间不长怎么改变?

男做的时间不长怎么改变?

男性做的时间不长，可以根据引起的原因进行针对性治疗，多考虑是精神压力过大引起的，也可能与包皮过长、早泄等原因有关。

1、精神压力过大

若是长期精神压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现做爱时间缩短的现象。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山、骑自行车等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

2、包皮过长

如果存在包皮过长的情况，可能会导致龟头敏感度降低，从而出现做爱时间短的情况。患者可以在医生的指导下通过包皮环切术进行手术治疗，能够有效缓解症状，也可以通过局部清洗的方式进行改善。

3、早泄

如果经常手淫或者进行性生活，可能会导致龟头敏感度降低，出现做爱时间缩短、无法控制射精的情况。因此要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，也可以遵医嘱服用达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是前列腺炎、阴茎炎等原因造成的，建议患者及时到正规医院的男科就诊，积极配合医生治疗。