大姨妈量少怎么调理

大姨妈量少怎么调理

月经量少可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式调理，月经是指伴随月经周期变化出现的规律子宫内膜剥脱，月经量少可能与内分泌失调、不良生活方式、寒冷刺激、药物作用、贫血、宫腔粘连、卵巢功能减弱等原因有关。

1、一般治疗：针对于内分泌失调、寒冷刺激、贫血等因素导致的月经量少，女性需要注意调整生活护理，养成早睡早起、不熬夜的习惯，还要避免过度劳累，同时注意保持心情积极、乐观，可以通过听舒缓的音乐来缓解，并要保持阴部卫生，可以每1-2天清洗外阴，以免发生上行感染。另外，还需要避免腹部着凉，如适当增加衣物，避免进食寒凉食物，如冰激凌等，月经期间可以通过局部热敷、喝姜糖水、热水泡脚等方式缓解疼痛。此外，还可以进食富含铁元素，有利于改善贫血的食物，如菠菜、红枣、阿胶、桂圆等，及时补充富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以吃富含雌激素的食物，如大豆、芝麻、玉米等。

2、药物治疗：存在内分泌失调、贫血等情况的女性，如果一般治疗效果不佳，可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等雌激素药物，有利于促进子宫内膜生长，或者遵医嘱使用右旋糖酐铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。

3、手术治疗：由于卵巢囊肿、宫腔粘连等因素导致子宫内膜无法剥脱，或者经血无法流出，进而出现月经量少时，可以通过宫腔粘连切开术、球囊扩张法、卵巢囊肿切除等手术，恢复生殖系统的正常功能，从而改善月经量少。

4、其他治疗：如果长期服用避孕药物，如左炔诺孕酮片等，可能会影响体内雌孕激素分泌水平，从而引发月经失调，也会出现月经量少的症状，伴有腹痛、头晕等现象，此时一般无需特殊治疗，停止服用药物后症状可逐渐好转。

出现月经量少时，建议及时到医院妇科就诊，通过超声、激素六项等检查查找原因，并遵医嘱积极治疗，以免延误病情，甚至导致不孕的情况发生。