龟头太敏感怎么办

龟头太敏感怎么办

龟头太敏感可以通过日常锻炼的方法进行改善，如龟头挤捏法、动停法，来降低龟头敏感度，如果通过日常锻炼无法取得较好的效果，还可以通过药物治疗、手术治疗来降低敏感度。

1、龟头挤捏法：是指男性将要射精时，可示意女性停止刺激，并用双手大拇指放置于龟头的腹侧冠状沟，其余四指放在阴茎背侧面，用力捏紧约15-20秒，这种捏挤效果是抑制射精反射，有时可引起阴茎疲软，此法反复3次即可，从而提高龟头的感觉阈值，以提高龟头对刺激的耐受能力和控制射精的能力，从而降低龟头敏感度；

2、动停法：可以刺激龟头到射精程度，然后停止刺激，待兴奋高涨射精消失后再重新刺激龟头，从而提高龟头感觉阈值，达到治疗龟头敏感的效果；

3、药物治疗：通常以口服药物为主，包括5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀片等，还有抗抑郁药物，如盐酸舍曲林片等，降低龟头敏感度，延迟射精时间。

同时配合规律的性生活，重新建立射精的条件反射，增加大脑对射精的控制力，从而慢慢调整神经功能。

当对射精的控制力形成，重新建立时间反射后，再逐渐减药、停药，也可以外抹局麻药物，如林可霉素利多卡因凝胶等降低龟头的敏感度；

4、手术治疗：如果男性存在包皮过长的情况，也会导致龟头敏感度过高，可以通过手术进行干预，如包皮环切手术，将龟头完全露出，从而降低龟头敏感度。

龟头过于敏感也可能由于精神过度紧张导致，此时需放松心情，建议多运动，保持心情愉快，必要时可进行心理咨询。

建议男性在医生的指导下，通过药物进行治疗，切勿自行服用，以免引起严重的后果。