子宫后位怎么纠正

子宫后位怎么纠正

子宫后位主要可以通过运动疗法、手术治疗等方法进行改善，正常情况下，子宫应为前倾前屈位，盆腔炎、先天性发育不良或流产后未好好休息等原因，都可能会导致子宫位于盆腔后侧。

1、运动疗法：当女性出现子宫后位时，如果症状比较轻微，可以适当增加运动进行改善，如俯卧撑、瑜伽等，除了可以塑造体型之外，还能够增加盆底肌肉的张力，子宫可适当向前倾，从而帮助改善子宫后位的症状。

2、手术治疗：如果子宫后位的症状比较严重，月经期间容易导致经血淤积在子宫腔内，不容易排出体外，还会引起腹痛、腰骶酸痛等症状。这种情况下可以采取手术治疗，如宫腔镜手术，通过内窥镜观察子宫后位的程度，然后对于子宫进行复位。除此之外，还可以通过宫颈钳牵引复位法改善子宫后位的情况。

3、其他治疗：腹压增加后可能会增加机体内器官的负担，从而导致子宫后位的情况更加严重，因此日常生活中应尽量降低腹压，如避免憋尿、便秘等。另外，睡觉时尽量采取侧卧、仰卧和俯卧等，多种睡姿轮换也可以帮助改善子宫后位的情况。

子宫后位的女性可及时到医院妇科就诊，完善双合诊检查、B超检查。治疗期间要养成规律的生活习惯以及饮食习惯，多吃富含纤维且水分充足的食物，如苹果、橙子等。