想怀孕怎么做

想怀孕怎么做

想怀孕一般应该在孕前积极完善相关的检查。

一、想怀孕怎么做？

1、女性如果想怀孕，应该在孕前积极完善相关的检查，比如说血常规，血凝，血型，白带常规，尿常规，肝肾功能，血糖，甲状腺功能，心电图等检查，在检查结果没有异常时可以积极的备孕。

2、备孕期间应该保证性生活正常，保持心情愉快，远离有害物质的接触，戒烟戒酒，调整作息生活方式使作息规律，尽量避免熬夜。家有宠物的女性将宠物寄养出去，以免怀孕对胎儿造成影响。

3、如果有备孕计划，可以在备孕前3个月口服叶酸，预防新生儿神经管畸形的发生。平时在备孕期间放松心情，保持心情愉快，在夫妻双方身体健康时备孕。想怀孕一般应该在孕前积极完善相关的检查。

二、想怀孕什么时候同房最好？

1、想要怀孕的话，一般建议在接近排卵期的时候同房，怀孕的几率最大。排卵期是下次月经前的14天左右，在月经规律的女性可以根据自己平时的月经周期来推算排卵期的时间。

从排卵期前两天开始，就每隔一天同房一次，直到排卵期后的一天时间，这样可以最大限度地提高怀孕的几率。

2、如果平时月经不规律的女性，也可以通过测基础体温或者使用测排卵试纸、B超监测排卵等多种方法，来找到准确的排卵期时间，然后根据具体的排卵期时间安排同房。这时候还需要提醒一点，很多人为了一击即中，就一直不同房，直到排卵期才同房。其实这种情况可能会降低男性的精子质量。男性的精子如果七天内没有排精，就可能会出现精子老化，精子畸形率下降等问题。所以建议即使没有到排卵期，也最好规律同房。在排卵期时间可以适当的增加同房密度，这样可以有效地提高怀孕几率。

综上所述，备孕期间要注意休息，避免过度劳累，尽量不要吃一些刺激性的食物。