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怀孕了可以吃芒果吗

怀孕了可以吃芒果吗

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怀孕了可以吃芒果吗

生在怀孕期间孕妇是可以吃芒果的,芒果是一种常见的水果,非常香甜,很多人都爱吃。

在怀孕期间孕妇吃芒果有一定的好处,比如芒果里面的膳食纤维比较丰富,吃芒果可以减少便秘的发。

另外,芒果还有保护孕妇和宝宝视力的作用,因为芒果中含有维生素A。所以,对于维生素A缺乏所导致的孩子畸形也有一定的预防作用。另外,芒果还能预防呕吐和食欲不振等情况。

吃芒果要注意的是,有些孕妇吃芒果会过敏,那么出现过敏的千万不要再吃。另外吃芒果也要注意适量,吃多以后也是不利的,会导致孕妇出现发干、喉咙发痒等症状。