怀孕第一个月需要做什么

怀孕第一个月需要做什么

怀孕第一个月通常需要补充叶酸、注意休息、定期产检等，由于怀孕第一个月属于孕早期，此时做好相关调理，才有利于个人身体健康及胚胎的生长和发育。

1、补充叶酸：怀孕第一个月，由于精子和卵子结合形成的受精卵刚刚着床，此时身体会处于不稳定的状态，为了达到优生优育，避免出现胎儿畸形，怀孕第一个月需要在医生指导下坚持服用叶酸片，能够起到一定预防效果，此时也可以适当食用富含叶酸的食物，如苋菜、茴香、草莓、樱桃等；

2、注意休息：怀孕第一个月时由于体内激素水平改变，可能会出现身体疲累、嗜睡等症状，此时身体抵抗力及免疫力会出现明显下降，并且孕妇身体较为虚弱，故怀孕第一个月需要注意休息，不要做重体力劳动，避免身体劳累后出现先兆流产，从而影响到胚胎健康生长；

3、定期产检：在怀孕后受精卵需要一定时间才能进入子宫，大概在6周，此段时间内需要到医院做腹部彩超检查，明确胚胎位置及胚胎生长和发育情况，从而确定是宫内妊娠，并且胚胎发育良好，还会逐渐生长出胎心、胎芽，只有在检查结果不存在异常时才能继续妊娠。