怀孕体重增加范围

怀孕体重增加范围

怀孕体重增加的标准如下：

1、 BMI在18.5以下的孕妇：整个妊娠期间体重增加建议在12.5-18kg，妊娠3个月后每个星期只能增加500g；

2、 BMI在18.5-23.9的孕妇：整个孕期应该增加11.5-16kg，妊娠3个月之后每个星期增加400g；

3、 BMI在24-27.9的孕妇：体重应该增加7-11.5kg，从妊娠3个月之后每个星期只能涨300g；

4、 BMI超过28的孕妇：整个孕期只能涨5-9kg，从3个月之后每个星期只能涨200g。

目前妊娠体重增加过多的孕妇较多，所以现在较重视妊娠期间体重管理，即如何控制妊娠期间体重。可以根据孕妇的身高、怀孕前体重计算体质指数，即体重公斤除以身高的平方，又称为BMI。

正常BMI应该在18.5-23.9，BMI为18.5以下表明太瘦；BMI在18.5-23.9是正常标准；BMI超过24-27.9为超重；

如果BMI超过28就是肥胖。根据孕前体质指数，规划在妊娠过程中体重增长以及每个星期增长的标准。