月经性头痛

月经性头痛

1月经性头痛的分类

1、气血亏虚型。症见每逢行经期或经将净时头痛 ,伴有头晕眼花、面色苍白、体倦乏力、气短懒言、自汗失眠 ,兼见月经量少、色淡质清稀 ,舌淡苔白、脉虚细无力等。

2、肝肾阴虚型。症见每逢经期或经将净后头痛,伴有头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、失眠盗汗、口苦咽干、经量少而色鲜红、胸胁胀痛、舌红苔薄黄、脉细数等 ,治宜滋养肝肾、熄风止痛 。

3、瘀血阻络型。症见每逢经行前、经期头痛剧烈 ,痛如针刺刀割 ,痛处固定不移 ,月经颜色紫黯有块 ,伴小腹疼痛拒按 ,舌尖或边有瘀点、脉细涩等。

治宜调气活血、通络止痛 ,方选血府逐瘀汤加减 。

4、肝火上扰型。症见经行之时即头痛 ,以两侧太阳穴胀痛为主 ,甚者巅项掣痛 ,伴有精神郁闷、头晕目眩、烦躁易怒、胸胁苦满、口苦咽干、舌质红、苔薄黄、脉弦数等。

2月经性头痛怎么治疗

中医对经期头痛的治疗方法有独到的见解，通过足部穴位按摩、对症用药等方式，有助于缓解经期头痛。而西医在治疗上会使用外用药。

中医养生专家认为，人体头部在足部有相对应的穴位，所以经常进行脚底按摩或者洗脚都可以刺激足部穴位，从而疏通经络以及提高身体抵抗力。

位于脚心中央的凹陷处的是涌泉穴，经常按摩有注意缓解经期头痛。

具体的按摩方法是：睡觉前坐在高度适中的椅子上，全身放松，双脚自然下垂，踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可，或者用手按摩涌泉穴即可。

但要注意用力不要过猛，要逐渐加快速度和加大力度，使用时要注意交替选择运动按摩方式。可单脚运动按摩;或一只脚做运动按摩，另一只脚做静止穴位刺激按摩;或双腿脚同向运动;或双腿脚反向运动。 要坚持经常使用，最好每天按摩两次，每次按摩20-30分钟为宜。 在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重。

月经头痛一旦遇上疲劳就加剧不已，月经量变少色淡，伴有乏力四肢酸痛，精神疲乏，胃口变差，白带变多而且清稀，舌淡苔薄白，脉细弱无力等，证属素体气弱，或久病中气耗伤，时逢经行则中气益虚，清窍失于奉养而引起头痛者。

可选用益气聪明丸，此药由党参、黄芪、甘草、蔓荆子、葛根、升麻、白芍、黄柏等组成，有补益中气、升阳止痛的功效。每次服6克，每日3次。其它功效近似的如补中益气丸、人参养荣丸等也可参考选用。

而在西医治疗方面，医生一般会使用一种外用的黄体酮乳液。

此种药液的用法为在经期来潮前10天，每天在皮肤上抹薄薄的一层，能帮助人体抑制经期荷尔蒙剧烈波动;或在上次月经结束后三天，用当归煮鸡蛋吃(一天吃一次，连吃三天，每次5克当归煮一个鸡蛋)，从而帮助女性远离经期头痛。

3月经性头痛不能吃什么

经期头痛对于很多女性来说是一种慢性折磨，需要及早地治疗，避免引起其他并发症，如果你一直有经期头痛的困扰，且一直找不到治疗的良方，那么在平时的饮食上就要多加注意了，一些食物在经期时尽量少吃，或者不吃!

1、水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。

2、巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。

3、肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等

4、饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。

含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。

4女性为何发生月经性头痛

女性常常易发各种疼痛，可很多女性朋友却总觉得无关紧要，过一阵子就自然会好。

有些女性在月经期容易偏头痛，为何原因?

女性偏头痛与雌激素神经化学作用有着密切关系，进一步研究证实，原来体内雌激素含量猛增，会大量产生一种叫“血清基”的神经化学物质。

血清基能有效地刺激大脑神经，导致心情烦躁不安、情绪激动，从而引起偏头痛。

常常使人寝食难安、备受折磨的“罪魁祸首”，原来竟是雌激素产生的血清基!

引起偏头痛还有另外两个“帮凶”在一旁“推波助澜”。

一个是患偏头痛的妇女月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可松弛平滑肌，扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱;另一个叫安多啡，它是由“血清基”诱发影响，导致安多啡在人体内的分泌减少，而安多啡的作用恰恰是镇痛和具有麻醉剂样效果。

这样两个“帮凶”一增一减，使偏头痛明显加重，因此医学专家趣称偏头痛为“月经性偏头痛”。

美国专家认为：“妇女偏头痛与其体内雌激素、孕激素水平的波动相关联。”科研人员在对偏头痛妇女与无偏头痛妇女的对比中，发现偏头痛妇女中月经周期紊乱者占63%，无偏头痛妇女中仅占 47%;存在 卵巢 囊肿的妇女中发生偏头痛者占40%，无偏头痛者当中仅占18%。

偏头痛妇女中约有41%的人有过子宫切除手术史，无偏头痛者中仅占 27%;由于“痛经”或“经前紧张症”易诱发的偏头痛者占42%;不存在偏头痛者仅占20%。

除了上述生理因素外，许多生活不良习惯也可成为偏头痛潜在的隐患，如女性不爱运动导致慢性疲劳症，睡眠 极不规律及睡眠不足，饮食不当，精神压力过大，性格忧郁内向以及酗酒、嗜烟等。

5月经不调当心月经性头痛

头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

女性常常在经前或经后，出现头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状，且经后一周消失或明显减轻，这在中医学上称为经行头痛。

专家指出，祖国医学认为经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的，而气血亏虚是最主要的致病因素。

女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。

气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

专家还指出，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头痛，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动。