怎样怀孕快

怎样怀孕快

要在排卵期同房，同房后要静躺半小时左右，这样有利于怀孕。

一、怎样怀孕快？

1、注意饮食，自然繁殖，男性缺锌会导致睾丸激素分泌低下，精子数量减少，所以男性要多吃富含锌的食物，如精肉、鸡肉、海鲜和所有谷物，钙和维生素D也有助于提高男性的生育能力，多喝牛奶。

2、计算排卵期。快速怀孕的最大秘诀就是知道女性排卵的时间。

由于大多数女性每个月经周期只排出一个卵子，所以事实上，女性每个周期只有几天的受孕时间。了解女性自身的排卵期，可以提高受孕几率。

3、性交后仰卧性交后仰卧防止精子流出，可以帮助提高受孕机会，让精子到达并使卵子受精，性交后可以取女方仰卧位，射精时抬高女方臀部，使精液尽可能留在女方阴道内，然后用枕头将臀部移开至少半小时左右。

二、怀孕有哪些明显症状？

孕期常见的明显症状有以下几种：

1、月经：对于月经规律的女性，绝经后要及时检查是否怀孕。月经不调的女性可能没有明显的更年期症状，通常只有怀孕后才会发现。

对于一些更年期症状不明显的女性，如先兆流产或妊娠后宫外孕，出血症状刚好发生在月经来潮时，可能会被误认为是月经。有些女性虽然怀孕了，但并没有发现明显的更年期。当后续出血异常或伴有腹痛时，到医院检查才发现怀孕。

2、早孕反应：典型的早孕反应有恶心、呕吐、头晕、乏力等。不同女性早孕反应的严重程度有明显差异。

综上所述，备孕要选择最佳性交时间，一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在最佳受孕期，也就是从排卵前三天一直到排卵日这段时间，一般的建议在排卵期间最好一到两天同房一次，男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。