怀孕有哪些须知事项-知性问

怀孕有哪些须知事项

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怀孕有哪些须知事项

女性孕期是特殊时期，在怀孕之后需要注意很多事项，首先在孕期一定要均衡营养、合理饮食，孕妇要多食用富含高蛋白和多种维生素的蛋类、鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜、水果等饮食。同时，还需要注意生活上的细节，在孕初期和孕后期的三个月要禁止同房，怀孕中期可以适当性生活，但要避免压迫腹部，同时动作要轻柔。孕早期容易出现先兆流产，所以要多休息避免劳累。孕初期注意补充叶酸，怀孕中期时可以适当补充钙剂，孕后期要定期做产前检查。