【组嫩模凯特琳-奥康纳透明薄纱现双乳胸部下垂多做两个动作

【组嫩模凯特琳-奥康纳透明薄纱现双乳胸部下垂多做两个动作

近日，澳洲新生代嫩模凯特琳-奥康纳在海边拍摄泳装写真，透明黑纱上衣内双乳隐现，十分惹火。但细心的网友发现，嫩模凯特琳-奥康纳双乳丰满，但是有胸部下垂的趋势。

【组图】嫩模凯特琳-奥康纳透明薄纱现双乳

【导语】近日，澳洲新生代嫩模凯特琳-奥康纳在海边拍摄泳装写真，透明黑纱上衣内双乳隐现，十分惹火。但细心的网友发现，嫩模凯特琳-奥康纳双乳丰满，但是有胸部下垂的趋势。想要保持年轻坚挺的乳房，防止胸部下垂的动作必须多做。

一、跪式胸部伸展

1.双膝跪在垫子上，双手放在身体后侧的地面上，挺起胸部时头向后抬起。

2.保持静止姿势15秒——25秒，慢慢将身体向上回到原位。

二、胸部伸展运动

1.左手扶着墙壁，手臂与肩平行，保持上身直立，抬头挺胸，右腿迈出一步，身体向右侧扭转。

2.保持静止姿势15秒——25秒，还原到起始位置，换另一侧。