男人性欲差怎么办?

男人性欲差怎么办?

对于男性朋友来说,性欲也比较强,这才符合这个年龄阶段的性特点,但是很多男性朋友由于各方面的原因,导致性欲变差,给他们带来了很多困扰,尤其是无法满足性伴侣或配偶的性需求,让自己一再陷入尴尬的境地,那么男人性欲差怎么办?

男性年龄越大,工作越忙,性生活就开始出现不和谐的征兆。

每次在关键时刻力不从心,结果常常是不欢而散,严重影响了夫妻感情。而且还会伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状。

人体的所有器官和功能,都受“精气”的制约。

三十几岁的工作场所男人精力透支,正如水库里的水不断流出,水量锐减,如不及时补充,疾病就会接踵而至。工作过度直接导致精力不足,肾虚阳衰。

男性在这一时期的进补尤其以补肾为主,以补肾壮阳、养心安神、滋肾固精为主。

治疗方法:补肾阳。米汤类的食补以粥汤为好,做少而精的适量调理。

补药:冬虫夏草、鹿茸、海马、红参、巴戟天等中药。

肉的种类有羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、鱼等。

核桃中的硬果有杜仲、芝麻、桂圆、荔枝、莲子等。韭菜、西瓜、大豆等蔬果。

秘诀推荐:杜仲炖羊腰

材料:杜仲10克,羊腰子1根,生姜2片,红花油一勺

1、用水泡将羊腰子祛除异味,然后切片。杜仲过水洗去杂质。

2、首先将一勺红花油温六成热后切成生姜两片爆锅,然后将羊腰放入锅中翻炒2分钟,然后将杜仲放入,同时加一碗水,小火炖30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。

羊带汤配上羊带汤。

作用:食用肾阳虚者。对于阳痿、腰膝酸软等症状,杜仲、羊腰均可起到调理作用。

有关男性性欲差怎么办以上介绍已经很清楚了,有很多因素会影响性欲,要恢复正常的性欲,还是要从调理生活起居入手,比方说要保持积极、乐观的心态,注意情绪稳定,合理膳食,适当运动,睡眠充足等,都是不可少的。