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来月经能洗头吗?

来月经能洗头吗?

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来月经能洗头吗?

来月经是可以洗头的,因为可以改善头皮局部的卫生,减少皮肤炎症的产生。在来月经的时候建议洗头的时候用热水,并且在洗完头之后最好迅速用毛巾擦干,防止着凉。因为毕竟在月经期的时候,机体抵抗力是下降的,一旦着凉,有可能会造成上呼吸道感染,并且也建议在来月经的时候还可以洗澡,但是要洗淋浴,不要坐浴,这样能够使皮肤清洁,并且能够保持外阴局部清洁。

月经期是女性正常的生理时期,但是由于激素水平发生变化,往往会使机体的抵抗力表现出下降。此外,也会表现出一些相应的症状。因此在月经期的时候就建议要适当的给予保暖,并且在饮食上要吃一些容易消化的食物,不要吃刺激性的食物。