您的位置首页健康问答 来月经可以上瑜伽课吗 Simone 发布于 2024-09-09 07:08:16 522 阅读 来月经可以上瑜伽课吗的有关信息介绍如下:在来月经的时候,是不可以上瑜伽课的,因为上瑜伽课的时候女性会出现有弯腰,俯卧撑活动的情况幅度比较大,这时候可能会导致女性出现有月经血流出增多,血块增加,从而不利于经期的正常进行。因此女性在来月经期间是需要禁止做一些剧烈的活动,适当的休息,增加营养供应,也有利于月经血的排出。