Simone丰胸瑜伽教程
的有关信息介绍如下：
丰胸瑜伽教程方法一将我们的双手洗干净之后，四指并紧，然后张开拇指，然后从颈部下腋下进行摩擦，然后同样的手法再从胸部的下方向上摩擦，之后是沿着乳头向四周放射摩擦，到腋下两指的淋巴处停止即可，力度要由轻到重来回摩擦三遍即可。
方法二同样是之前的四指并紧，然后张开拇指，然后是从颈部到肩部再到胸侧一直延伸到乳房以揉的方式进行，一定不能太用力，如此重复5分钟就可以。
方法三用我们的拇指食指或者是中指进行从颈部到肩部旋转式的按摩，然后一次点压我们的穴位，如如气户穴、库房穴、膻中穴等穴位，按压穴位可以以先揉后点的方式，如果是找不到穴位可以用柔的方式，穴位点压需要避开乳头进行。
