经期喝茶会怎么样

经期喝茶会怎么样

我平时的时候很喜欢喝茶的，后来的时候听人家说在经期的时候不能喝茶，容易导致贫血的现象出现，在经期喝茶之后总是感觉头晕晕的，朋友都说不能喝，下面就把方法和大家分享下。

1、 女性朋友在经期的时候尽量不要喝茶，如果在经期的时候喝茶的话，那么就容易导致女性朋友发生便秘的现象，因为在经期喝茶的话，容易引起内分泌失调，那么就容易导致经期不顺或者是便秘。

2、 女性朋友在经期的时候最好就不要喝茶，如果在经期的时候喝茶的话，那么就容易导致痛经或者是头痛的发生，而且在经期喝茶的话还容易导致癌症的发生，所以在平时的时候一定要注意。

3、 女性朋友如果在经期的时候喝茶的话，那么就容易导致贫血的现象出现，因为茶叶中的成分能有效的阻止铁的吸收，如果人体缺乏铁的话，那么就容易导致贫血的现象出现。

在经期的时候一定要注意补充营养，不然很容易导致月经不调的。