您的位置首页健康问答

女性掉发严重吃什么好?

女性掉发严重吃什么好?

的有关信息介绍如下:

女性掉发严重吃什么好?

掉头发的话可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如鲜莴苣或者是卷心菜。也可以多吃一些黑芝麻,黑豆或者是黑米等富含维生素的食物。

平时一定要多喝水,然后多做头部按摩,促进血液循环,平时也要注意保证充足的睡眠,不要吃一些辛辣刺激等食物。