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男性多久时间才算正常

男性多久时间才算正常

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男性多久时间才算正常

男性一般10到30分钟才算正常,因为个人体质不同,具体情况会存在一些差异。

通常情况下,男人的性功能时间在10分钟左右是比较适合的,这样能够让双方达到性高潮,同时还可以增加夫妻间的感情,也可以缓解身体所带来的疲劳。

在平时生活中不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃辣椒,可以到户外做有氧运动来加强锻炼。