Simone生理期不能吃的水果
的有关信息介绍如下：
生理期不能吃寒凉性的水果，是指寒性的水果，比如梨、哈密瓜、西瓜，甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、木瓜、樱桃、石榴这些都不能吃。
除了凉性的水果，一些酸涩、未成熟的水果也不能吃，比如柚子、猕猴、桃子、桑椹、芒果、枇杷、奇异果、杨桃、山竹、葡萄、山楂、菠萝、酸柠檬，这些食物也尽量少吃。还不能吃比如辛辣、油炸的食物，酸菜或者油炸、辣椒、胡椒，这些食物都不能吃。
建议可以吃一些温性的水果，比如苹果、香蕉还有花生、核桃、大枣，同时建议可以喝红糖姜茶，在月经期间可以煮红糖姜来喝，这样可以促进血液循环，而且可以让经血排得更干净。
用红糖和姜熬水就可以了，非常的简单。
