Simone18岁的女孩还能长高吗
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十八岁的女性患者一般很难长高。
一般情况下，大部分的女性患者十八岁之后难以继续长高，在十八岁左右生长发育期基本结束，骨骺线接近闭合，难以有太大长高的空间。有少部分发育比较早的女性患者甚至会提早结束发育，骨骺线完全闭合。但也有少部分发育比较晚的女性患者，在十八岁之后仍存有长高的空间，可以通过骨龄检测、微量元素测定等方式判断自身的情况。骨骺线是指长骨的两端膨大，称为骺，幼年时骨干、骨骺之间形成的透明软骨，成年后软骨将骨化，与骨干和骺融为一体，留下的线叫做骨骺线。骨骺线在成年时闭合，骨骺线可以代表人体的身高是否可以继续生长，如果在创伤时骨骺线遭到破坏之后，很有可能造成骨骼停止生长，保护骨骺线是保证长骨生长的必要条件。从骨骺线上可以判断是否可以继续长身高，如果骨骺线已经闭合，说明身高已经停止生长。在生长发育期，骨的软骨组织不断有钙、磷等矿物质的沉积，骨骺的软骨成分就变成真正的骨骼结构，这就是长高的过程。
女性患者想要长高一般需要从饮食习惯以及运动两方面入手，平时不要总待在室内，需要保持户外运动量，并且在饮食上需要注意，多吃蛋白质成分比较多的食物，比如各类动物内脏、肉类以及部分海产品等。另外牛奶也可以多喝点，少吃含盐量比较高的食品以及糖分比较高的食品，避免阻碍身体对于钙的吸收，进而不利于长高。
