【天津祛痘医院】祛痘要注意什么

【天津祛痘医院】祛痘要注意什么

【天津祛痘医院】祛痘要注意什么-现在我们一直都在和周围生活的环境作斗争，上班的患者要和辐射作斗争，走在路上要和雾霾作斗争，等等的社会环境和我们的生活环境在影响着我们，导致现在痘痘的发病也在不断的提升，那我们该怎么祛痘，有需要注意什么呢？

洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。

一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。

在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。

避免用手经常触摸：一般来说，如果出现了痘痘，就不要用手触摸，尤其是不能用粉底掩盖，以及用手乱挤乱压，手上细菌很容易感染到皮肤，导致痘痘更加严重。

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品：日常生活中要注意不能够经常食用辛辣刺激食品，要饮食清淡、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。

清洁皮肤：最好是早晚用温开水洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，彻底清洁皮肤，最好是一周做一次去角质工作。

保持好心情：这是战胜痘痘的一个很重要的一个条件。

成年人长痘痘一般跟心情因素有很大的关系。

其实这对满脸痘痘的mm来说并不容易，因为看着自己被痘痘折磨成这个样子，自然不会开心，尽量往好的地方想吧，多听听音乐，看看电影，跟男朋友聊天，我也是这么一步一步被折磨反折磨这么走过来的。

坚持运动锻炼及户外活动：运动出汗有利于毛孔自然清洁，又增强体质。

而且适量的晒太阳也能够杀灭皮肤细菌。

祛痘要注意什么-如果你还有什么疑问，请你联系我们的在线专家，天津津门皮肤病医院祝你早日康复。