肾阳虚吃什么

肾阳虚吃什么

肾阳虚的患者可以吃补阳气的食物或服用中药材、中成药等，以调理肾阳虚的症状，但患者在服用药物时一定在医生指导下进行，不可擅自用药，以免药不对症。

一、食物：肾阳虚是肾脏阳气不足导致患者体内出现虚寒等症状，所以肾阳虚的患者在日常生活中可以多吃有助于补阳气的食物，如羊肉、虾、韭菜、黑豆、黑米、山药、核桃、黑芝麻、龙眼等，这些食物可以起到活血、补肾的作用，可适当缓解肾阳虚的症状。

二、中药材：1、补骨脂：具有补肾温脾、固精缩尿等功效，所以常用于辅助治疗早泄、阳痿、腰背冷痛、遗精、尿频、尿急等症状。

2、锁阳：锁阳具有补肾阳气、通便的功效，常用于辅助治疗肾阳虚导致的肾阳虚衰、阳痿、四肢发冷、肠燥便秘等症状。

3、其它中药材：如当归、肉桂、枸杞子等中药材，可缓解肾阳虚的症状。

三、中成药：1、右归丸：右归丸主要由熟地黄、炮附片、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、枸杞子等中药材混合制作而成，具有填精止遗、补肾的功效，常用于治疗肾阳不足、四肢发冷、腰膝酸痛、精神不振、阳痿、遗精、痛经、性欲减退等症状。

2、桂附地黄丸：桂附地黄丸具有补肾的功效，是由肉桂、附子(制)、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓等中药材混合制作而成，临床常用于治疗肾阳不足、腰膝痿冷、四肢冷感等症状。

3、其它中成药：如金匮肾气丸、金锁固精丸、六味地黄丸等中成药，上述药物分别具有温补肾阳、固精涩精、滋阴补肾的功效，有助于缓解肾阳虚的症状。

患者出现肾阳虚的症状时，要及时到中医内科就诊，完善望诊、问诊等检查，确诊后遵医嘱用药治疗。肾阳虚的患者在日常生活中可以适当增加户外运动，如爬山、跑步、骑自行车等，对于肾阳虚可以起到一定的辅助治疗作用，还需注意饮食，避免进食生冷、辛辣、油腻的食物，忌烟、酒。