命门的作用与功效

命门的作用与功效

因命门穴具有养阳益气、壮腰健肾、补肾固本等功效，所以可以在命门处进行按摩或艾灸等外治法，调理泌尿生殖系统类、妇科及其他虚损类疾病。

命门是中医中的穴位，这个穴位是人体督脉上诸多穴位之一，位于人体背部正中线，第二腰椎的棘突下，可以在肚脐水平线与后正中线的交点处取此穴。因其位于两肾旁，而肾为先天之本，可以振奋阳气，所以该穴位有培元固本、强健腰膝、培元补肾、止泻等功效。

在命门处艾灸可用于治疗肾阴不足、命门火衰导致的疾病，如男性的阳痿、早泄、不育等病证，妇科的带下、子宫脱垂、月经不调、不孕等病证，以及泌尿系统的遗尿、疝气等病证。当身体出现以上妇科类、泌尿生殖系统，或其他虚损类疾病时，如腰肌劳损、腰酸、阳痿、早泄、头晕耳鸣等，就可通过艾灸命门的方式来缓解。

平常要注意清淡饮食，多吃营养、易消化的食物，避免熬夜，节制房事，应注意休息。如果想要在命门穴进行按摩或艾灸来调理身体，需及时至中医科就诊，完善望诊、问诊等，在医生操作下进行，避免私自进行操作，以免误伤。