冬瓜荷叶茶的功效与作用

冬瓜荷叶茶的功效与作用

冬瓜荷叶茶，以冬瓜和荷叶为基础原料。患有三高、久坐办公室、长期便秘、青春期发胖、产后发胖等人群可以多喝，效果特别好那么，那么冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

冬瓜荷叶茶的功效与作用

1、利水排毒

冬瓜荷叶茶具有利水排毒的功效。因为荷叶茶中含有大量纤维，可促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。此外，荷叶茶中富含的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并具有很好的排水利尿的功效。冬瓜当中含有许多对人体有利的营养元素，它含钾盐多，跟荷叶一样可以去除水肿，有利尿作用，这两种结合，可以利尿消肿、消暑止渴、清热化痰。

2、减肥瘦身

冬瓜荷叶茶具有减肥瘦身的作用。因为冬瓜不但可以用来清热解毒，还可以用来减肥和美容，冬瓜皮能够起到利水的作用。荷花茶中含有一种生物碱的成分，能抑制脂肪的吸收，对于血管壁上堆积的垃圾，具有清除的功效。平时适当喝些荷叶茶能起到减肥瘦身的效果。

3、预防心血管疾病

冬瓜荷叶茶具有防治心血管疾病的功效。因为荷叶茶中含有大量的黄酮类物质，可有效减少脂质过氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成，并能提高超氧化物歧化酶的活力。而冬瓜冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压。对治疗高血压、冠心病等均有明显的效果。

以上就是关于冬瓜荷叶茶的功效与作用的介绍。但需注意，孕妇、哺乳期妇女、脾虚胃寒、低血压患者，不宜饮用。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。