孕妈妈出现高血脂症，怎么治疗？

孕妈妈出现高血脂症，怎么治疗？

孕期血脂较孕前升高多数是正常的，一般在产后可以逐渐恢复。其中甘油三酯通常在分娩后2周回落，胆固醇下降稍慢些，一般产后2周只能下降20%。母乳喂养可以让血脂更快回归正常。

孕期血脂高可能增加妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等的风险，且可能导致胎儿偏大、偏小或早产，建议每3个月或遵医嘱进行相关处理后6周内就医复查血脂指标，以评估病情进展。

产后6周也需要复查，之后按照普通成人检查的频率复查即可。如果存在家族性高胆固醇血症或怀孕期间有代谢异常的情况，则需遵医嘱适当增加复查频率。

生活方式干预是降脂的主要措施。

血脂异常和饮食密切相关，因此，若检查发现血脂水平高，应首选调整饮食。总的原则是：控制热量摄入，保持低脂、低胆固醇、低钠饮食。

根据自身情况每天进行一定量的运动，包括散步、游泳、瑜伽、孕妇操等。身体条件允许的情况下，还可以进行慢跑、爬楼梯等活动，促进代谢，控制体重，促进血脂恢复。建议每周运动5天，每天运动20-30分钟，以自身不感觉不适为宜。

孕妈妈用药应格外谨慎，由于针对高血脂症常用的药物，如他汀类药物、贝特类药物等，均对孕妈妈以及胎儿有一些不良影响，比如有致畸可能。因此，孕期一般不推荐使用降脂药物。

如果血脂升高程度较高，分娩后一段时间仍然没有降至正常，此时可在医生指导下使用相应药物治疗，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、苯扎贝特片等。

保持积极良好的心态，避免焦虑、抑郁、自暴自弃等不良情绪心理。可以适当进行一些娱乐活动，如唱歌、下棋、听音乐、绘画等帮助消除紧张情绪。

孕妈妈日常还要避免饮酒，减少二手烟的吸入，同时做好病情监测，定期到医院复查，便于医生及时了解病情变化，更好控制血脂水平。