孕妇可以喝铁观音茶叶吗

孕妇可以喝铁观音茶叶吗

孕妇最好少喝或不喝铁观音茶叶，此时最佳饮料是白开水。

怀孕期间不可以喝浓茶，铁观音茶味较浓，如果孕期常喝铁观音茶，有可能出现缺血性贫血、加重心肾负担、导致失眠等，这对母婴健康都是非常不利的。

铁观音茶是我国的十大名茶之一，常喝铁观音茶可以清心明目、提神醒脑、减肥美容、防癌抗癌，所以许多人喜欢在闲暇时泡上一杯铁观音茶饮用。怀孕后有诸多禁忌，否则会影响到胎儿，那么孕妇可以喝铁观音茶叶吗？

一、孕妇可以喝铁观音茶叶吗

孕妇最好少喝或不喝铁观音茶叶。虽然常喝铁观音茶可以美容养颜、减肥瘦身、提神醒脑、清热降火等，对身体健康有益，但这只是普通人喝铁观音茶的好处。

孕妇体质特殊，一般不宜喝浓茶，铁观音茶味较浓，所以不适合孕妇饮用，孕妇最好的饮料就是白开水。

二、孕妇喝铁观音茶的坏处

1.出现缺铁性贫血

怀孕期间喝浓茶，有可能会导致铁元素大量流失，还会影响身体对铁元素的吸收，出现缺铁性贫血的可能性比较大，这会影响对胎儿营养的供应，导致胎儿发育不良，所以孕妇最好避免喝铁观音茶。

2.加重心肾负担

浓茶中含有的咖啡因浓度较高，如果孕妇喝铁观音茶，有可能会增加心率和排尿量，导致心肾负担加重，严重时会出现妊娠中毒，对母婴健康都非常不利。

3.导致失眠

铁观音茶有很好的提神醒脑作用，孕妇喝茶，尤其是晚上喝茶，可能会导致失眠。长期休息不好，也对母婴健康不利。