起床之后浑身酸软无力

起床之后浑身酸软无力

起床之后浑身酸软无力可能是非疾病因素，如睡姿不当、过度疲劳引起的，也有可能是疾病因素导致的，比如感冒、类风湿关节炎、低血糖以及贫血等，可以遵医嘱通过服用药物、手术治疗改善病情。

一、非疾病因素：

1、睡眠姿势不当：如果睡觉的姿势不当，并且睡眠的时间比较长，可能会导致机体出现过度劳累的现象，并且还有可能会影响血液循环的速度，所以会导致起床之后出现浑身酸软无力的情况。对此需要调整睡觉的时间，还可以进行局部按摩，可以减轻不适感。

2、过度疲劳：如果前一天工作、学习压力较大，导致入睡较晚，或是进行了大量运动，可能会在起床之后浑身酸软无力，注意休息，可缓解症状。

二、病理性因素：

1、感冒：主要是病毒感染引起，可有打喷嚏、鼻塞、咽痛、咳嗽等症状，严重时还会表现为发热、畏寒、乏力、四肢酸痛等，有可能会出现这种情况，建议遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、马来酸氯苯那敏片等进行治疗。

2、类风湿关节炎：可能与自身免疫功能异常以及感染等因素有关，会导致关节部位肿痛、僵硬以及活动受限等症状，并且有可能会导致肌肉痉挛，使患者出现起床后浑身酸软无力的症状。对此可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，严重时需要通过人工关节置换术进行治疗。

3、低血糖：可能是糖消耗过多引起，也有可能是糖吸收过少导致，会出现机体乏力以及头晕目眩等症状，并且在睡觉的时候会感觉全身不适，所以会造成起床之后浑身无力，可以进食糖果、果汁等含糖量高的食物缓解症状。

4、贫血：贫血会导致体内的红细胞下降，影响组织供氧，导致头晕目眩、面色苍白，甚至还会引发起床之后浑身酸软无力。此类患者可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗。

5、颈椎病：可能是颈椎退行性病变引起的，睡眠时若是压迫神经，可能会有起床后浑身酸软无力的现象，伴有颈部僵硬、头晕、头沉等症状，可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、复方氯唑沙宗片等进行治疗。

此外，甲状腺功能减退症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、营养不良、低钾血症、肌无力等也有可能引发上述症状，建议排除非疾病因素后，尽快到医院的风湿免疫科、内分泌科等科室就诊。平时注意休息，不熬夜，不要长时间保持相同姿势睡眠。