Simone怎么吃随便果减肥排毒 随便果7天深层排毒食谱
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随便果这种食物最近几年才开始流行，因为它含有非常天然的成分，并且都是从植物中萃取而来，所以相对于许多减肥产品来说，它更加纯天然，不会对身体造成太多伤害。
此外，随便果还能帮助女性排毒养颜，吃完后会对肠胃产生一定的刺激，这样蠕动也能加速，还能帮助清理肠道中的大便，使细胞更有活力。
随便果7天深层排毒食谱第1天：节食。此时你所需要做的就是为自己的身体排出大量的毒素，具体的做法就是只喝一些米汤和果汁类的东西，不要吃其他的食物，因为果汁能很好的中和人体内的酸性，还能增加人的排泄能力，而米汤能养胃，使胃能适应这种状态，在这个过程中一定要少吃多餐，而随便果的服用时间就是在午餐、晚餐前半个小时，以及睡觉前半小时来服用。
