葛根粉的副作用与功效禁忌

葛根粉的副作用与功效禁忌

葛根粉为葛根的块根经过水磨而得到的粉末状物质，其副作用为胃肠道反应、过敏反应、内分泌失调等，具有清热除烦、生津止渴的功效，禁忌为体寒湿重者以及低血压、低血糖者等。

一、副作用：

1、胃肠道反应：葛根粉性凉，长时间服用或者是服用过量，可能会损伤脾胃阳气，导致出现恶心、呕吐、食欲减退、腹痛、腹泻等不适症状；

2、过敏反应：过敏体质或者对葛根粉中成分过敏的人群，服用葛根粉可能会出现皮肤瘙痒、长红疹等过敏反应，严重时可出现过敏性休克；

3、内分泌失调：葛根粉中含有植物雌激素，长时间服用葛根粉可能会引起性腺发育不良、性早熟等情况，还可能会出现多毛症或者甲状腺功能障碍等症状。

二、功效：

1、清热除烦：葛根粉味甘、性凉，入胃经，具有清热除烦的功效，可用于胸中烦热或心躁的人群，还可用于解酒；

2、生津止渴：葛根粉兼入脾经，能鼓舞胃气，起到散热止渴的作用，具有生津止渴的功效，可用于阴虚火旺等情况导致的口渴口干。

三、禁忌：

1、体寒湿重者：葛根粉性凉，体寒湿重的人群摄入后，会导致体内寒气、湿气加剧，容易引发或加重身体不适，如精神萎靡、食欲不振等；

2、低血压、低血糖者：葛根粉中含有葛根素，具有降低血压、血糖的作用，低血压、低血糖的人群要避免食用，以免加重病情。

除了上述情况以外，还应注意葛根粉不宜与海鲜同食，可以用开水或蜂蜜冲开调服，在食用葛根粉前应先前往中医科就诊，进行舌诊、脉诊等检查明确情况，根据医生指导使用。