妊娠纹怎么淡化

妊娠纹怎么淡化

想要去除淡化妊娠纹，就不得不求助于激光治疗，以及注射自体脂肪胶和自体血清，改善孕期皮肤极度扩张导致的胶原蛋白断裂。

胶原蛋白断裂后，整个皮肤的弹性下降，也会造成妊娠纹。整个皮肤的颜色和弹性都很差。这时候就需要激光治疗，刺激皮肤弹性回缩。

一、如何淡化妊娠纹？

1、做好孕期肌肤养护，妊娠纹是因为皮肤弹性纤维断裂导致的，所以一般来说，皮肤干燥、缺乏弹性的孕妈妈就更加容易有妊娠纹，进入秋冬季节，皮肤干燥缺水加剧，可能会加快妊娠纹的增长速度。

2、控制体重，控制体重也是至关重要的，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。

一般而言，怀孕期间最好将体重增加控制在10～12公斤之间。

3、适度按摩，适度的按摩可以增加皮肤弹性，减轻妊娠纹。

建议从怀孕3个月开始，到分娩后半年内坚持做腹部按摩，这样可以从一定程度上预防妊娠纹的生成，或淡化已形成的细纹。也可以在每天洗澡后，局部涂护肤油，并进行按摩。

4、坚持运动，游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处，可以借助水的阻力进行皮肤按摩，促进新陈代谢，消耗多余脂肪，因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后，可以适当游游泳。

二、妊娠纹是什么？

妊娠纹主要指在怀孕期间出现的皮肤改变，怀孕时女性腹部持续增大，而皮肤生长的速度无法与皮下组织和胚胎生长的速度一致，就导致皮肤被撑裂。

该种情况会形成凹陷性的红色或者白色痕迹，用手触摸没有明显的自觉症状，个别人会出现轻度的刺痛。

等生产完之后腹部迅速变小，妊娠纹会更加明显，出现皮肤松弛的症状，该种情况就叫做妊娠纹。

综上所述，正常妊娠纹如果想要去除，建议可以在产后进行恢复训练，可以针对性的锻炼腹部肌肉，使皮肤更加紧致，还可以选择使用二氧化碳点阵激光治疗，不但可以使皮肤弹性恢复，还可以使妊娠纹尽快消退。