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安利纽崔莱钙片孕妇能吃的呢

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怀孕期间孕妇应该多补充钙元素,钙对于胎儿的生长发育起着非常重要的作用。孕妇可以选择口服钙片的方式来补充钙。

另外孕期可以通过多食用一些富含钙元素的食物来补充钙质,例如牛奶、奶制品、豆制品、鱼、虾、牛羊肉、海带、紫菜等。