乙肝

乙肝

您好，祝您早日康复!饮食一般是生的，冷的，凉的不能吃.乙肝患者除了定期复查，正确用药治疗外，日常生活应格外注意，有些禁忌一定不要触犯.患者在生活上麻痹大意，不重视自我保健，不注意禁忌，就会导致疾病迅速恶化.以下列举乙肝患者的禁忌.

1. 禁忌过食，特别是过多食肉和糖类. 肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪，储藏在人体各部，其中肝脏也是储藏重点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担过重，促使乙肝恶化.患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，日常生活中，以下列食物为主：各种主食（大米，面粉等）瘦肉，新鲜水产品，鸡蛋，豆制品，各种蔬菜，水果，植物油，适当糖类；少食动物脂肪，油炸类，咸肉，全脂牛奶等.

2. 禁忌酗酒. 酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，他们对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死.乙肝患者本身肝脏已有蹭，加上饮酒可谓是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演变.乙肝患者禁酒，戒酒是无条件的，必须的，白酒，破都在禁忌范围之内，患者在聚会场合，可以饮料，矿泉水代酒.

3. 禁忌体力和脑力劳动过多. 劳累过度使大量营养和氧气消耗，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，乙肝病毒就会迅速扩散，破坏肝脏功能直至发生不可逆转的蹭.乙肝患者病情平稳时，主张劳逸结合，适当运动，适当休息，掌握好度数，活动以不感受到疲乏，恶心，腰痛为准，生活有规律，起居有常，不要轻易打破良好的生活规律；病情波动期，最好卧床休息，静养康复.

4. 禁忌大怒和忧郁. 中医认为肝为将军之官，本性喜顺达，舒畅，长期郁愤，可以导致肝气郁结，肝郁化火，引起生理功能的紊乱；现代研究表明：愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的降，更影响肝脏降.有人统计：易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝病的可能性比一般人高8倍.乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪饱满，乐观向上，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机制的增强，最终战胜疾病.

5. 禁忌恣情纵欲. 过度纵欲不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，而且耗伤元气，损害肝肾，产生诸如疲倦，腰酸腿软，食欲不振，头晕耳鸣，失眠健忘等并发症对于肝功基淳来较差的乙肝患者来说，恣情纵欲也是一个杀手.慢性肝炎病情不稳定时，一定要禁房事；处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度，一般说来，青年人每周一次，中年人二周一次，中年后期每月一次较为合适，如果房事过后，出现疲乏，腰酸，头晕等症状，应及时停止性生活.

6. 禁忌乱用药物. 肝脏是人体最大的代谢器官，所有药物都要在肝脏内分解，转化，解毒，代谢，乱用保肝药必定会加重肝脏的代谢负担.另外，各种药物（中西药物）成分错综复杂，药物之间的化学及拮抗作用很可能导致肝脏损害加重.药物本身长期使用也会有一定的毒副作用，最终也会产生诸如脂肪肝，药物性肝纤维化甚至肝硬化的严重情况，乙肝患者用药一定要在专科医生指导下规范用药，用药的原则是：少而精，以安全有效为准.治病务必前往正规医院，用药务必在专科医生指导下进行，各种广告，诊所，义诊用药都应冷静对待，最好不用 日常宜食香菇，瘦猪肉，猪腰，猪羊肚，鸡鸭肫，鸽肉，鲫鱼，墨鱼干，米鱼干，黄鱼干（忌白色小黄鱼），冬瓜（清盐烧不放油），青菜等；可偶然少量吃一些莲子，红枣，山核桃，花生米或豆制品（豆腐除外）；也可以吃面条，面包，粉干，年糕，玉米；烧菜必须用植物油，雨季烧菜多放生姜. 忌食茶，烟，酒，方便面，稀饭汤，各种滋补品，饮料，矿泉水，果奶之类（因为这类食品有防腐剂，均伤脾损肝）；忌食的水果有黄桃，李，草莓，柑橘，梨，香蕉，柚，橙，甘蔗，干鲜荔枝，桂圆，瓜类.忌食糖果，糕饼等甜味食物，油腻食物和油炸品，如猪脚，熏鹅，肥鸭，麻油鸭，肥猪肉，酱油肉，油条，油饼，油炸鱼等.忌食各种无鳞鱼，如鳗，泥鳅，河鲤等；忌食寒凉食物，如淡水青鱼，白鲢鱼，黄花菜，大白菜，紫菜，海带，绿豆芽，豆腐，西红柿等. 禁食各种容易引动肝风的食物和发物，如鸡，虾蟹类，茄子，咸菜，咸鱼及泥下食物如盘菜，芋头，番薯，春笋，茭白等.以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案