老年人牲生活用什么润滑油好-知性问

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老年人牲生活用什么润滑油好

老年人性生活一般用人体润滑剂比较好。

一般绝经期妇女或者是围经期妇女，由于雌激素水平下降，会出现阴道干涩的情况甚至外阴疼痛的情况。可以外用倍力美涂在阴道壁上会缓解阴道干涩的情况，也可以到药房去买人体润滑剂。

平时还要加强锻炼，增加营养，多食用鸡蛋，瘦肉，牛羊肉等高蛋白食物，多食用谷类食物补充维生素。这样会缓解老年阴道干涩。