安全期是哪几天

安全期是哪几天

多数女性月经周期为28-30天，并且通常在下次月经前14天排卵，而排卵日前后4-5天以外时间即为安全期。

卵子自卵巢排出后可存活1-2天，而受精能力最强时间是排卵后1天内；而精子进入女性生殖道可存活2-3天。因此，排卵前后4-5天内为易孕期，其余的时间不易受孕。

在安全期性生活而进行避孕的方法称为安全期避孕法，并且由于仅通过避开易孕期进行性生活而不用药具避孕，又称为自然避孕法。

但使用安全期避孕法需事先确定排卵日，通常需根据基础体温测定、宫颈黏液检查或通过月经周期规律进行推算。

但由于女性排卵过程可受生活情绪波动、性生活、健康状况或外界环境等因素影响而推迟或提前，女性还可能发生额外排卵，所以安全期避孕法并不十分可靠，失败率达20%。

目前临床上比较推荐的避孕方法为避孕套避孕、口服药物避孕等。