甘油三脂高

甘油三脂高

甘油三酯高要采取以下的措施和治疗方法：

第一、首先在饮食上要避免吃含油脂高的食物，比如肥肉、猪蹄、鱿鱼，要吃新鲜的蔬菜水果，要避免大鱼大肉。

第二、要加强体育锻炼。

第三、要戒烟限酒，不喝浓的咖啡和浓茶。

第四、要避免吃动物的内脏。

第五、如果经过饮食和生活方式的干预，甘油三酯仍比较高，可以使用降血脂的药物，常用的降甘油三酯的药物有他汀类的药物，贝特类的药物，比如力平之、阿托伐他汀。

甘油三酯是血脂异常的表现，临床上血脂异常分为四种，高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症，以及低高密度脂蛋白胆固醇血症，甘油三酯异常有这些原因：

1、大多数是环境因素造成的，最常见的就是不良的饮食习惯，尤其是喜欢酗酒的，容易引起血脂的异常。

2、另外，体力活动不足，肥胖，年龄的增加，吸烟，经常在外面大吃大喝，容易引起血脂的异常。

3、另外，跟基因缺陷或者家族性的脂蛋白异常血症有关，还有些是全身性疾病导致的血脂异常。

4、最后，还有些是长期使用激素、噻嗪类利尿剂、B受体拮抗剂等引起血脂的异常。

具体讲，甘油的身高主要与饮食有关系，比如进食大量的油腻食物，长期活动过少，其摄食还有指食物过高所引起的，另外，少数的代谢性疾病也可引起该优先者的升高，当钙一酸酯升高时，我们需要根据升高的程度，选择通过饮食和运动调节，或者是短期口服药进行来调整。

甘油三酯和胆固醇这两个指标是人体中反映血脂情况的两个非常重要的指标，在评估我们血脂健康的状况时，具有非常重要的意义，当甘油三酯升高时，考虑是属于高甘油三酯血症，也就是高脂血症的一种。