绿茶的作用

绿茶的作用

绿茶具有抗氧化、防癌、降血脂、降血糖、牙齿保护作用。

茶多酚在绿茶中可以消除人体多余的自由基，起到抗衰老的作用。

茶多酚可阻断体内亚硝酸盐和其他致癌物的合成，能杀死癌细胞，增强机体的免疫力。

茶在市场上的销量是很好的，茶也有着悠久的历史。

绿茶更是中国人最喜爱的茶水之一,尤其是在夏季,更是除热解暑的好饮品。

绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。那绿茶的作用？

绿茶也是受众多的人喜欢喝的最多的茶叶，绿茶的功效与作用有很多，绿茶具有抗衰老的功效，茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基清除剂。绿茶具有抑制心血管疾病的作用，茶多酚在人体脂肪代谢中起着重要的作用。绿茶具有防癌抗癌的作用。茶多酚可阻断体内各种致癌物质如亚硝酸胺的合成，直接杀伤癌细胞，提高机体的免疫功能。绿茶具有抑制和抵抗病毒细菌的作用。对病原体和病毒有明显的抑制和杀灭作用，对抗炎止泻有明显的作用。

绿茶茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心去烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药性作用，还对现代的疾病，比如说辐射性病、心脑血管病、癌症等疾病，具有一定的药性效果功能。

茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。绿茶是具有一定的减肥作用的，因绿茶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。

此外，绿茶能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

绿茶有瘦身效果的另一个重要原因是绿茶中含有一种叫多酚的物质，具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

另外茶叶中含有抗氧化离子锰，对于强健骨骼有一定的好处。

但是，浓茶含有茶咸对胃酸的冲击较大，所以不建议胃部不好的人喝茶。还有就是常喝浓茶可能会造成缺铁性贫血。

绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。它的特点是汤清叶绿。不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。