中学生心理压力测试图

中学生心理压力测试图

青春期心理工作压力健康测试 中学生心理健康测试——在学业成绩以外，中小学生的心里健康慢慢遭受大家的关心。

如今来做一个检测，看看你心理状态的身心健康水平。

下边有40道中小学生心理测试题，依据你近3月的状况，你要用心回应，这儿沒有对和错之分，符合实际你的打埋线，彻底不符你的打牙周，有点儿合乎的打有没有。

中学生心理压力测试图

1.平常不知道为什么总感觉心神不安，心神不安。

2.发生关系后，如何也睡不着觉，即便入睡也非常容易吓醒。

3.常常做恶梦，惊恐不安，早上醒来时就觉得怠倦乏力、焦虑烦躁。

4.常常入睡困难1-2钟头 ，醒后难以再入眠。

5.学习培训的工作压力常使自身觉得十分心烦，讨习。

6.阅读书籍乃至在课堂上也不可以专心一致，通常自身也分不清在想干什么。

7.碰到不称心如意的事儿便长时间地缄默寡言少语。

8.觉得许多 事儿不称心如意，无缘无故发脾气。

9.就算是一件小事儿，也一直很放不下，整天思考。10.觉得现实生活中没什么事儿能造成自身的快乐，忧心忡忡。

11.教师讲定义，经常听不进去，有时候明白快忘得也快。12.碰到问题经常瞻前顾后，犹豫再三。

13.常常和人争执发脾气，之后又追悔莫及。14.常常追悔自己做过的事，有负疚感。15.一碰到考試，即便有提前准备也精神紧张。

16.一遇挫败，便心如死灰，缺失自信心。

17.十分担心不成功，行動前一直胆战心惊，瞻前顾后。

18.感情冷淡，稍不如意，就暗自流泪。

19.自身看不起自身，感觉他人总在取笑自身。20.喜爱跟自身幼年或工作能力比不上自身的人一起玩或赛事。

21.觉得没人了解自身，心烦时他人难以使自身开心。

22.发觉他人在低声细语，便猜疑是在闲言碎语自身。

23.对他人突出成绩和殊荣经常表明猜疑，乃至妒忌。

24.没有安全感，总感觉他人要迫害自身。

25.报名参加郊游等团体活动时，总会有无力感。

26.担心见路人，人比较多时讲话就脸发红。

27.在夜晚走动或独自在家有恐惧心理。

28.一旦离去爸爸妈妈，内心就不踏实。

29.常常猜疑自身触碰的东西不干净，反复洗手消毒或换衣，对清理极端化留意。

30.担忧是不是锁车和可能起火，反复查验，常常在床上又起來确定，或刚一外出又回到查验。

31.立在常常有些人自尽的场地、悬崖峭壁边、商务大厦顶、阳台上，有晃晃悠悠要往下跳的觉得。

32.对别人的病症十分比较敏感，常常探听，唯恐自身也患有同样的病。

33.对特殊的事情、代步工具(电动车、公交车等)、尖状物质及乳白色墙面等略微怪异的东西有可怕趋向。

34.常常猜疑自身发育不全。

35.一旦与异性交往就脸发红发慌或浮想联翩。

36.对某一异性朋友小伙伴的每一个微小个人行为都很留意。

37.猜疑自身患了癌症等比较严重绝症，反复看古医书或去医院检查。

38.常常无缘无故头痛，并依靠止疼或镇静剂。

39.常常有出走或摆脱团体的念头。

40.觉得心里痛楚没法摆脱，只有自残或自尽。

中学生心理身心健康考试题评测方式： 埋线得2分，有没有得1分，牙周得0分。

点评参照：

1)0-8分。 心理状态十分身心健康，你要安心。

2)9-16分。大概还归属于身心健康的范畴，但应有一定的留意，还可以找教师或同学们聊一聊。

3)17-30分。你一直在心理状态层面拥有一些阻碍，应采用适度的方式开展调节，或找心理状态辅导教师协助你。

4)31-40分。严重警告，有可能患了一些心理病，应向专业的心理专家开展查验医治。

5)41分以上。有较比较严重的心理障碍，应立即找专业的心理专家医治。