肩膀肌肉酸痛是怎么回事

肩膀肌肉酸痛是怎么回事

肩膀肌肉酸痛可能是姿势不当等非病理性原因导致的，也可能是病理性原因，如外伤、颈肩肌筋膜炎、肩周炎、颈椎退行性疾病等疾病所致。建议到医院骨科等科室就医，由医生明确具体病因并进行治疗。

1、肌肉疲劳：如果肩部长期保持一个姿势，或用肩膀背东西过多，就可能导致肌肉长时间拉伸，出现酸痛的情况，经过休息、按摩等处理可逐渐好转。

2、寒冷刺激：若肩膀直吹空调导致受凉，就可能会导致肩膀肌肉酸痛。应注意保暖，可用热毛巾进行热敷，或蒸桑拿帮助排汗，缓解症状。

3、外伤：如果肩部受到撞击等，就可能会导致肩袖损伤或出现肩峰下撞击综合征，从而导致肩膀肌肉酸痛，还可能伴有红肿、肌力减弱等症状。

4、颈肩肌筋膜炎：常见可能与肩部肌肉劳损、受寒等因素有关，患者会因炎症刺激而导致颈肩甚至背部肌肉酸痛，还可伴有肌肉僵硬、麻木感等表现。

5、肩周炎：是肩关节周围软组织发生退行性变导致的，多起因于创伤或腱鞘炎等，可因炎症刺激而导致滑膜充血、肿胀，并且出现肌肉酸痛的情况，疼痛加剧后可表现为钝痛或刀割样疼痛。

6、颈椎退行性疾病：如颈椎病，可能是长期低头等原因导致的，可因神经根受压而导致颈肩部位酸痛，有时还伴有麻木、乏力等症状。

7、其他原因：肩膀肌肉酸痛还可能是肌腱炎、急性心肌梗死、冠心病等疾病导致的，需要患者到骨科或心血管内科等科室进行超声、心电图等检查予以明确，并进行针对性治疗。

建议肩膀肌肉酸痛的人群平时适当活动肩颈，避免长时间低头或过度劳累。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物缓解疼痛。