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油脂小米的功效与作用

油脂小米的功效与作用

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油脂小米的功效与作用

油脂小米具有补肾、养心安神或补脾胃的功效,油脂小米粥含有较多的氨基酸,如果女性在怀孕期,也能够起到安胎和预防流产的作用。

而且其中还含有雌激素的物质,也能起到滋阴的功效,小米性寒、入肾经,也具有补元气和益肾气的作用,而且其中含有的维生素B1也具有养胃的功效。